649/ 800 kcal
446/ 585 kcal
참외 (1/4개, 50g) | 10kcal |
두부 (1회분, 145g) | 120kcal |
열무김치 (2소접시, 100g) | 34kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
두부 (1회분, 100g) | 60kcal |
열무김치 (2소접시, 100g) | 34kcal |
이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
보통 걷기 (33분) | 100kcal |
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