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06월 28일 (음식 752kcal, 운동 210kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 868kcal
752/ 1691 kcal
210/ 281 kcal
아침식사212kcal(28.19%)
저지방우유 (1컵,200ml)
102kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회,31g)
110kcal
점심식사147kcal(19.55%)
[포켓샐러드] 닭가슴살볼 샐러드 오리지널맛 (1회,220g)
147kcal
오후간식85kcal(11.30%)
[한국야쿠르트] 7even(세븐) (1병,135ml)
75kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml)
10kcal
저녁식사308kcal(40.96%)
[스타벅스]자바 칩 프라푸치노 (1Tall,355ml)
308kcal
운동210kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
승마 (30분)
150kcal
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