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  • 글래미·입문
  • 2016.06.28 20:58
Q.6시이후 금식
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아침엔 간단히 토마토나 배많이 고프면 밥먹고
점심저녁은 4시나 5시쯤 먹고싶은걸로 간단히 김밥이나 볶음밥 먹고
6시 이후론 금식해요ㅜㅜ
수험생활중이라 운동할 시간은 따로 마련하기 힘들어서
식단조절만 하고 있네요
그래도 괜찮겠죠? 살은 좀 빠진거 같긴한데..붓기인진 모르겠지만😧
운동은 학원이동할때 아침 저녁으로 걷는정도?
얼마나 금식할수 있을진 모르겠지만 더 힘내보겠습니다!😶
  • 글래미
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너무 적게먹어도 안좋은건가요?? 식단좀 봐주세요ㅜㅜ
2 259 jovely
이 뱃살...어떻게 뺄까요..
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