967/ 1268 kcal
490/ 211 kcal
옵티파이버수용성식이섬유 (2회, 7g) | 10kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (2회, 50g) | 180kcal |
[동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g) | 90kcal |
장수농가 으뜸쌀눈 (1회, 3g) | 15kcal |
현미콩밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
양배추찜 (1회, 100g) | 42kcal |
[청정원] 프렌치발사믹드레싱 (1회분, 10g) | 28kcal |
토마토 (2개, 340g) | 47kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
옵티파이버수용성식이섬유 (2회, 7g) | 10kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (2회, 62g) | 225kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
서있기 (270분) | 386kcal |
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