저는 요즘 사과발효식초를 물에 희석해서 마시고 있어요.
우리 몸에는 지방이 백색지방, 갈색지방 이렇게 2가지인데 갈색지방이 많이야 살이 잘빠지고 비만이 되지않는다고 하더라구요.(배변에도 짱입니다!!!)
그래서 요즘 아침에 한잔, 낮에 중간에 한잔 이렇게 마시고 있어요.
맛은. . 일반 식초와는 좀 달라요.. .
음. . 새콤한 막걸리를 마시는 느낌?
처음에는 별루였는데 먹다보니 괜찮아지더라구요ㅎㅎ
최대한 빼먹지 않고 먹으려고 노력중입니다. ㅎㅎ
변화가 오는데로 체크해봐야겠어요!!
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