1494/ 1908 kcal
524/ 318 kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
잡곡밥 (1공기, 160g) | 238kcal |
제육볶음 (1인분, 150g) | 278kcal |
냉모밀 (1인분, 100g) | 144kcal |
[스타벅스] 카페모카 (1톨, 350ml) | 285kcal |
야채샐러드 (1소접시, 150g) | 150kcal |
하림 자연실록 안심 3쪽 (3회분, 100g) | 103kcal |
큐피참깨드레싱 (1큰술, 50g) | 206kcal |
회사 계단2 (5회) | 100kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 40kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 43kcal |
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