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06월 29일 (음식 1865kcal, 운동 240kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

실패 67kcal
1865/1868 kcal
240/ 311< kcal
아침식사276kcal(14.80%)
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
쌀밥 (1인분, 160g)
238kcal
점심식사430kcal(23.06%)
삼겹살구이 (1인분, 101g)
336kcal
[닥터유] 에너지바 (1개, 20g)
94kcal
오후간식992kcal(53.19%)
[롯데] 더블비얀코 (1개, 195g)
195kcal
[농심] 신라면 (1봉, 130g)
547kcal
카스맥주 (1잔, 500ml)
185kcal
청하 (1잔,50ml)
65kcal
저녁식사167kcal(8.95%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
파김치 (1인분, 30g)
18kcal
운동240kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
  • 하마종아리
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