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06월 29일 (음식 940kcal, 운동 464kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 262kcal
940/ 884 kcal
464/ 147 kcal
아침식사302kcal(32.13%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 190ml)
88kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
점심식사294kcal(31.28%)
떡볶이 (1인분, 20g)
30kcal
볶음밥 (1/4인분, 72g)
114kcal
[디핀다츠] 피넛초콜렛구슬아이스크림 (1컵, 70g)
150kcal
오후간식165kcal(17.55%)
[롯데] 드림카카오56% 낱개 (7낱개, 14g)
77kcal
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분,190ml)
88kcal
저녁식사179kcal(19.04%)
쌀밥 (1/2인분, 45g)
67kcal
고추장불고기 (1/4소접시, 16g)
29kcal
계란말이 (1소접시, 58g)
83kcal
운동464kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
줌바댄스 (20분)
334kcal
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