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06월 29일 (음식 838kcal, 운동 120kcal)
20160629

20151207 다이어리 일기상세

성공 357kcal
838/ 1288 kcal
120/ 214 kcal
아침식사163kcal(19.45%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
새송이버섯 (1회분, 148g)
35kcal
데친브로콜리 (1회분, 82g)
35kcal
점심식사499kcal(59.55%)
현미밥 (1공기, 60g)
91kcal
계란후라이 (1개, 50g)
108kcal
느타리버섯 (1회분, 30g)
7kcal
[BBQ] 순살크래커치킨 (1조각, 80g)
293kcal
저녁식사176kcal(21.00%)
방울토마토 (1개, 126g)
20kcal
데친브로콜리 (1회분, 60g)
25kcal
새송이버섯 (1회분, 54g)
12kcal
닭가슴살 (1인분, 110g)
119kcal
운동120kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
  • 55kg 도저~언!!
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