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  • 55kg 도저~언!!·지존
  • 2016.07.06 21:16
운동 칼로리 추가해주세요^^
스텐딩오버핸딩덤벨 해주시면 안될까요?
그리고 케틀벨이나 오버헤드트라이셉스익스텐션은
시간(분)으로만 있는데 횟수는 없을까요?ㅎㅎ
시간으로 하기엔 세트당 쉬는 타임이 살짝 있어서
여쭈어봅니다.
감사합니다. 항상 다신은 최고입니다. 수고하세요^^
  • 55kg 도저~언!!
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운영자
  • 다신지킴이
  • 07.07 09:23
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