위에분 댓글에 동감요 고민 질문 게시판보면 폭식했어요, 먹어버렸어요 어떻게하죠 이런 글 하루에 몇번씩 보는데요~솔직히 이해가 안가요 먹고싶으면 먹되 양을 줄이던가, 아니면 즐겁게 먹고 운동하던가 본인의지가 약해서 먹어놓고 우울하다고 글 올라오는것보면 한심하다는 생각들어요. 다이어트가 정말 절실한 분들은 먹고싶은게 있어도 참거나 현명하게 대처하게되죠. 꼭 성공해야하니까요. 의지가 약하신분들은 다이어트가 간절하지 않기때문에 흐지부지하다 결국 그만두게되는거죠. 위에분 말처럼 쉽게 그만둘거면 아예 안하는게 낫다고 봅니다.
정석
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