얼마전에도 글 올린적있지만 이놈에 요요때문에 다시다욧하고있어요
전에 다욧할땐 정말하루하루살이쭉쭉빠져서 재밌고 더열심히했었는데 아무리 나이가 더 들었다하지만 정말살이안빠지네요
식단도아주철저히하고 운동역시 철저히 지키며 하루하루하고있는데 오늘이 딱15일째되는날인데 2.8키로정도빠졌어요
헬스트레이너는 정상적인거라고 1주일에1키로씩빼는게 제일좋다고하는데 .....저는 만족할수가없네요 이러니까 의욕도 더안생기고 원래 고도비만일수록 초반에살이 마르거나통통한사람보단 빨리빠진다잖아요
머가잘못된건지 ㅠㅠ 인터넷에서말하는 독소?이런게만은건지 ㅠㅠ 딱히변비도없거든요
15일전 첨운동할때 일부러인바디안했어요 그래서 몸무게론2.8키로가빠졌는데 체지방이얼마빠졌는지도모르겠고 바지를입으면 일단 전엔바지위로 튀어나오던살들은 안튀어나오고있고바지도 꽉맞던게 편안히잘맞는정도는 됫거든요
몸무게!!!! 숫자에넘집착하지말라곤하는데 몸무게도 매일매일 재지 말라고들하는데 전 하루하루몸무게안재면 미칠거같아요
어떻게하죠??힘좀주세요 이러다포기할까 겁나요
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