날씨도 꾸물하고 서기사(신랑)도 집에있고
그리하여 기사를 동원하고 보건소로 인바디 검사 갔어요
보건소 직원분이 운동많이 하셨나봐요?
근육1kg늘고 체지방이3kg빠졌데요
내장지방도 확줄고 복부지방률도 떨어졌데요
축하한다고...ㅋㅋㅋㅋ
완전기분좋은데
더좋은건 오른팔,왼팔,몸통,오른다리,왼다리
모두 근육이 105%~109%로 굉장히 일정해졌네요
역시 오래걸려도 잘먹으며 하니
나이들고 떨어지기만하던 근육이 늘고 체지방은 줄고 요즘 너무 속상해서 다이어트신경쓸 여가도 없었는데 다시 의지가 불끈 솟네요
많이 칭찬해주세요
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