1098/ 903 kcal
384/ 150 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
블랙원두커피 (1잔, 100ml) | 3kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
소불고기 (1/2소접시, 50g) | 44kcal |
소불고기 (1소접시,100g) | 88kcal |
비름나물 (1/4소접시, 19g) | 9kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
[생선회]참다랑어회 (1접시,89.5g) | 121kcal |
맥주 (1잔,200ml) | 74kcal |
참외 (1개,200g) | 62kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
연어아보카도롤(연어롤) (1/4인분, 75g) | 127kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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