1047/ 1536 kcal
210/ 256 kcal
아이스크림맛 카푸치노 다이어트 쉐이크 (1봉,30g) | 115kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1.5팩, 250ml) | 100kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[토울식품] 현미통밀식빵 (2쪽, 50g) | 166kcal |
블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
V24바로컷다이어트 (2회, 14g) | 60kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
등심스테이크 (1/4인분) | 171kcal |
애호박 (1/4소접시, 25g) | 9kcal |
오이 (1개,210g) | 19kcal |
양상추 (1소접시,70g) | 8kcal |
레드파프리카 (1개,66.7g) | 13kcal |
양상추 (2소접시, 140g) | 15kcal |
양파볶음 (1/4소접시, 19g) | 18kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
팽이버섯볶음 (1/2인분) | 45kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
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