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하루 792 kcal 먹기
아침
삶은 계란
사과 반쪽

점심
김치찌개 반 그릇
밥 반그릇
토마토 하나
모짜렐라 치즈 반개

저녁
샌드위치 1개

이렇게 먹으면 칼로리 적교 배도 부르고 좋아요☺☺
  • Diara
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댓글 (1)

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정석
  • 마우리쇼군
  • 07.14 08:16
  • 혹독하시네요 ;;
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