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  • 노몽·초보
  • 2015.07.14 08:22
Q.한끼만 먹기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2끼는 쉐이크 한끼는 밥먹은지도 두달인데 살이 처음엔 잘빠지더니 정체기가 오네요,, 다시 밥먹으면 살이 더 찔것 같고,,
  • 노몽
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pt하는뎅 ㅜㅜ
2 236 여보꼬야
생리를..요번달에2번하네요
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댓글 (2)

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정석
  • 다나ㅁ
  • 07.14 10:27
  • 굶고 살빼는것은 나중에 밥먹으면 더많이찌는것 같더라고요
    식단과운동을 같이하시면서 근육을 만들어야 살이 안찐다네요
    헬스관장님 말씀이더라고요
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지존
  • 힘내자48까지
  • 07.14 08:51
  • 운동을 살짝 하시는건?^^
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