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  • 준하마미·입문
  • 2016.06.30 14:47
Q.산후 다이어트 시작했어요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
둘째 낳은지 14개월이나 지났는데..
이대로는 도저히 안될것같아 다이어트 시작했어요.
저처럼 산후 다이어트 하시는 전업맘님들 계시려나요?
  • 준하마미
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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • 링고맘
  • 06.30 15:59
  • 비법없어요ㅠ그냥 몸 굴려요ㅋㅋ먹는거에 쉽게 무너지는터라ㅎ둘째가 오전낮잠이 길어서 그땐 무조건 스트레칭포함 1시간~1시간30분 다신 홈트영상보고 근력+유산소 운동하고 애들 저녁에 재우면 홈트영상보고 근력+ 실내자전거타요. 지금은 하루 운동만 2~3시간되요ㅋ
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입문
  • 준하마미
  • 06.30 15:53
  • 링고맘 와.. 비결 좀 여쭤봐도 될까요? 전 도무지 살이 빠질 생각이 없어요ㅠ
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입문
  • 준하마미
  • 06.30 15:53
  • 엄마곰도뚠뚠해 정말 그랬으면 좋겠어요ㅠㅠ
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정석
  • 링고맘
  • 06.30 15:43
  • 전 산후라기엔ㅋ둘째낳고 100일전에 임신전보다 더 빠졌다가 베이킹하면서 다시 찐거라 산후다이어트가 아닌듯하지만ㅋ둘째 16개월부터 시작했어요~만삭때보다 +2키로로 시작해서 임신전보다 -1키로상태고 지금에서 2키로 더 빼려구요ㅎ
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정석
  • 엄마곰은뚠뚠해
  • 06.30 15:37
  • ㅠㅠ 그래도 맘먹었으니까 열심히하시면 곰방 빠지실거에요! 저도 제발 그랬으면...ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅋㅋㅋ
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입문
  • 준하마미
  • 06.30 15:35
  • 엄마곰도뚠뚠해 저랑 비슷하시네요ㅠ 저도 10킬로 빼야 그나마 둘째 가질때 몸무게라.. 일단 목표가 10킬로에요ㅠ
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정석
  • 엄마곰은뚠뚠해
  • 06.30 15:34
  • 저요~! 둘째낳은지 17개월인데 몸무게는 만삭이라 ㅋㅋㅋㅋ 지금 오키로정도 뺐어요 ㅠㅠ 그래도 아직 십키로나 남았네요 ㅠㅠ
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