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06월 30일 (음식 1591kcal, 운동 140kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

실패 177kcal
1591/1528 kcal
140/ 254< kcal
점심식사719kcal(45.19%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
연두부찌개 (1인분)
95kcal
쫄면 (1인분, 96g)
171kcal
쑥갓나물 (1소접시, 84g)
40kcal
감자전 (1소접시, 158g)
82kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식522kcal(32.81%)
[해태] 쌍쌍바 (1개, 80g)
125kcal
[통밀로만]통밀 견과빵 (1개, 50g)
121kcal
수박 (6조각, 750g)
276kcal
저녁식사350kcal(22.00%)
흑미밥 (1공기, 200g)
279kcal
소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 20g)
24kcal
돈육김치찌개 (1대접, 57g)
47kcal
운동140kcal
방송댄스 (20분)
140kcal
  • 으허헝☆
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