고등학교 1학년인데요 저희 학교가 급식이 정말 맛있어요 진짜 매일 고기에다가 디저트 한두개 꼭 나오고 그게 점심저녁으로 나와요 거의 천칼로리인 식단인 일주일에 두세번나오고요
그래서 저는 밥도 1/4먹고 김치는 정말 느끼한거 있을때만 먹고 디저트는 집에 가져가고 음료수이런거것도 안먹고 빵도 쿠키도 케익 다 집에 싸가요 국도 물론 안 먹고요
학교에서 애들 과자나 음료수 먹어도 전 꾹 참고 안먹고
정말 학교에서 점심 저녁만 먹어요
그런데 다이어트를 하려면 고기를 줄여야 하는데
제가 굶으면 진짜 나중에 막 폭식하고 미쳐요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 식단 조금씩 줄이면서 2~3키로 뺐는데
지금은 완전 정체기예요 3달 4달째인데 살도 잘 안빠지고
제가 지금 키가 멈추었으면 굶어서라도 고기안먹고 다이어트를 할텐데
키가 자라고 있어요 저번달에도 3cm씩 커가지고 그리고 제가 여자라서 성장판이 언제 닫힐지몰라서 키가 150대라서 얼른 커야하눈데 고기를 먹어야할까요 아니면 먹지 말어야할까요
운동은 헬스다니고 있고요 헬스쌤이 절대 굶지는 말래요
그렇지만 살이 너무 안빠져서 스트레스예요
그리고 진짜 밥은 잘참는데 과자나 군것질거리보면 집에만 오면 이성을 잃어요 그래서 야자 안하는 날이면 그날에만 먹게되는 것 같아요 도와쥬세요....
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