![](https://data.0app0.com/diet/Board/1746/wm_1745354_1467335903_1.jpg)
오늘은 잇쉐키 팥맛입니다
새로운 아이를 가지고 왔어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
팥맛도 새로운 기대를 앉고 뜯어서 마셔봤습니다
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앞면에는 이 아이는 잇쉐키 팥맛이라는걸 보여주고요
뒷면에는 잇쉐키 마시는 법과 팥맛에대한 설명이 제시 되어 있습니다
당류는 3g
열량 56kcal
탄수화물 10g
조단백질 3g
나트륨 11mg
착한 56칼로리입니다
물과 마신다면 진짜 56칼로리....ㄷㄷ
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봉투를 뜯어 보았습니다
가루로 옹기 종기 모여있구요
입자는 아주 곱고 색은 밀가루색?? 옅은 회색?? 빛을 띄고 있습니다
오늘은 우유와 함께 마셨습니다
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먼저 만드는 법은
우유 150ml와 잇쉐키 팥맛을 준비한후
잇쉐키 팥맛을 뜯고 우유와 쉣키하면
미숫가루같은 잇쉐키 팥맛이 완성됩니다
![](https://data.0app0.com/diet/Board/1746/wm_1745354_1467335903_5.jpg)
침전물 확인시간....
후....팥맛에 너무 너무 아쉬운게 있다면...
가루가 잘 섞이지 않는다는점 ㅠㅠㅠㅠ 고구마랑 단호박은 융합이 되어서 잘 섞이던데 얘는 애가 왜케 많이 나동기던지....만들고 바로 마시는게 제일 좋아요.... 왜냐면 제가 밥먹을때 같이먹을려고 냅둿다가 다시 가라앉아서 다시 흔들어 줘거든요 그것빼고는 맛도 괜찬고 포만감도 우유랑 먹어서 괜찬았어요
★ 별점 ★
맛 ★★★★
향 ★★★★
포만감 ★★★★
오늘의 식단
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