view-top

Q.저어떡하죠
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 새벽에 잠을 못자고 아침도 못먹고 낮 2시쯤에 고기를 좀 먹었거든요 딱 1끼 그러고나서 1시간정도 걷기운동 하고 집에 와서 물을 1리터?정도를 마셨어요 그러고나서 씻고 나왔는데 잠을 자버린거예요 일어나니까 얼굴이랑 몸 전체가 다 부어있는데 어떻게 해야하죠....?
  • 장젼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 황낭자
  • 07.01 11:40
  • 물을 한번에 마니 마시면 붓지요 식사전후 빼고 하루종일 2리터 드셔야하고 유산소나 스트레칭만해주어도 붓기늣 빠져요
  • 답글쓰기
정석
  • 복수다아
  • 07.01 09:52
  • 가볍게 유산소하시면서 땀좀 흘려주시면 괜찮아질것 같아요!!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글