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07월 01일 (음식 1298kcal, 운동 211kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

성공 1kcal
1298/ 1305 kcal
211/ 217 kcal
점심식사115kcal(8.86%)
★[빙그레]요플레 복숭아 (1회분, 85g)
95kcal
삼바존 아사이베리 파우더 (1회분, 3g)
20kcal
오후간식189kcal(14.56%)
체리 (2회분, 200g)
120kcal
수박 (1.5조각, 187g)
69kcal
저녁식사994kcal(76.58%)
삼겹살구이 (1인분, 131g)
436kcal
물냉면 (1/4인분, 100g)
96kcal
상추쌈 (1인분)
58kcal
김치볶음 (3/4인분, 153g)
64kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
참이슬 후레쉬 소주 (4잔, 180ml)
244kcal
운동211kcal
샤워 (20분)
49kcal
서있기 (50분)
71kcal
보통 걷기 (35분)
91kcal
  • 사랑이언니
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