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  • 입덕악어·정석
  • 2015.07.16 21:11
5시30분 저녁식사후..(운동♡)
저녁 보쌈+밥 2/3공기 먹고
매트운동 1시간 준비운동후
고칼슘 저지방 우유200m들고
벌크업+런닝 15/60 분 하러 갑니다
오늘 분량 아침2시간 저녁2시간 다채우러가네요ㅋㅋ
D+2
  • 입덕악어
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