867/800 kcal
555/ 564< kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
감자채볶음 (1소접시, 193g) | 125kcal |
청국장찌개 (1/4인분) | 71kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
두부 (1회분,100g) | 79kcal |
감자채볶음 (2소접시, 258g) | 167kcal |
집안청소 (30분) | 96kcal |
이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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