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07월 01일 (음식 867kcal, 운동 555kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

실패 76kcal
867/800 kcal
555/ 564< kcal
점심식사448kcal(51.67%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
감자채볶음 (1소접시, 193g)
125kcal
청국장찌개 (1/4인분)
71kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
저녁식사419kcal(48.33%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
두부 (1회분,100g)
79kcal
감자채볶음 (2소접시, 258g)
167kcal
운동555kcal
집안청소 (30분)
96kcal
이소라 다이어트1 (45분)
346kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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