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07월 01일 (음식 820kcal, 운동 738kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

성공 793kcal
820/ 1048 kcal
738/ 174 kcal
점심식사447kcal(54.51%)
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
소세지야채볶음 (1소접시, 89g)
166kcal
상추 (1회분, 20g)
3kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
저녁식사373kcal(45.49%)
삼각김밥 참치마요네즈 (1개, 100g)
163kcal
[삼립] 한입누네띠네 (1회분, 45g)
210kcal
운동738kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
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