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07월 01일 (음식 1127kcal, 운동 1125kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

성공 1556kcal
1127/ 1868 kcal
1125/ 311 kcal
점심식사529kcal(46.94%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
계란 스크램블드에그 (1인분)
112kcal
두부김치 (1/4중간접시, 62g)
72kcal
구은마늘 (1/4회분, 25g)
31kcal
[오뚜기]감자떡 김치만두 (3개, 150g)
279kcal
저녁식사598kcal(53.06%)
소고기무국 (1대접, 80g)
76kcal
공기밥 (1.5공기, 315g)
465kcal
잔파무침 (1.5소접시, 116g)
57kcal
운동1,125kcal
샤워 (30분)
73kcal
서있기 (60분)
85kcal
보통 걷기 (300분)
780kcal
샤워 (30분)
73kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
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