view-top

  • 각소울·지존
  • 2016.07.01 21:14
  • 2
  • 1
  • 1
  • 6
160701

새롭게 시작된 7월!
6월은 정체기가 풀리고 2키로 감량 성공!
7월도 꾸준히 내 반식을 찾아 노력해보는걸로^^

수제천연발효빵 땅콩버터 앵커크림치즈 자두 아몬드 커피

간식은 카브라이트바 1개

옆구리 운동 30분 정도 하고

닭안심 바질페스토 앵커크림치즈 채소 마늘쫑볶음

오후간식은 미니토스트,프로마쥬블랑(생치즈),블루베리

고메버터에 구운 가지,닭안심
페타치즈 올리브유 올리브 (앵커크림치즈,아몬드 추가)
  • 각소울
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
아모제
0 289 havehot

썸네일

+2
저녁
0 266 핑꾸꾸꿀

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 근육필요해
  • 07.01 23:40
  • 맛나보이고 잘 챙겨드시네요. 성공하시길 바래요 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 밍밍밍밍밍잉
  • 07.01 23:21
  • 카브라이트바 저거 맛나보여용!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글