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07월 02일 (음식 1398kcal, 운동 840kcal)
20160702

20151207 다이어리 일기상세

성공 1662kcal
1398/ 2663 kcal
840/ 443 kcal
아침식사243kcal(17.38%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[연세] 연세우유 (1회분,100ml)
60kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g)
90kcal
점심식사408kcal(29.18%)
오메기떡 (1회분,70g)
150kcal
약과 (1.5개, 57g)
258kcal
오후간식230kcal(16.45%)
수박 (5조각, 625g)
230kcal
저녁식사517kcal(36.98%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
계란후라이 (1/2개, 26g)
57kcal
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g)
148kcal
운동840kcal
스피닝 (60분)
840kcal
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댓글 (1)

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초보
  • hk_91
  • 07.02 05:28
  • 답변감사합니당^^~~
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