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07월 01일 (음식 1732.7kcal, 운동 348kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

성공 26kcal
1732/ 1691 kcal
348/ 281 kcal
아침식사190kcal(10.95%)
잡곡밥 (1공기, 70g)
104kcal
깻잎 (1회분,100g)
29kcal
살구 (1개,100g)
28kcal
쌈장 (1회분, 12g)
21kcal
양상추 (1소접시,70g)
8kcal
점심식사171kcal(9.87%)
김치만두 (1회분,100g)
171kcal
오후간식330kcal(19.05%)
[동원] 덴마크 커핑로드 비너멜랑쉬 (1/2회, 150ml)
117kcal
맥심아이스커피믹스 (1포,18.3g)
80kcal
[GS25] 나만봐빼빼로 (1회분, 30g)
133kcal
저녁식사1,042kcal(60.16%)
생맥주 (1잔, 400ml)
152kcal
[피자스쿨] 치즈 피자 (2회분, 292g)
890kcal
운동348kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
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