제목처럼 해왓는데요 맨날 천칼로리먹은게아니라 좀마니먹은날도 잇구요...근데 지금까지 59.9에서55.8까지 뺏는데 너무빨리 빠진가 아닌가 싶기도해서요...너무빨리빠지면 요요도 금방온다길래여.... 평소에 실내자전거 삼십분할때도 잇고 안할때도 잇고요 마일리사이러스운동은 맨날합니다! 아 그리고 저번에 한번 엄청나게 먹엇엇는데 담날 바로 몸무게를재보니 0.5키로가 쑥 늘어나잇엇어가지고용..
제가 제대로 하고잇는건지 먼가 잘못하고잇는건지 알려주세요....ㅠㅠ
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