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  • 밥알ㅇㅇ·입문
  • 2015.07.21 21:13
반찬 줄이기가 쉽지 않네요 ㅠ
밥보다 반찬을 더 좋아해서 밥 한번 반찬 한번 이렇게 먹기도 쉽지 않네요 ㅠ 반찬이 더먹고싶어서 밥도 더먹게 되구 ㅠ 힘들어요
  • 밥알ㅇㅇ
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고도비만 한달째! 이제 달라지고 있어요
10 344 사과다이어트
처음으로 살 빠진거 알아봐주네요.ㅎ
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댓글 (2)

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초보
  • 악마물리치기
  • 07.21 23:14
  • 먹을 양을 딱 덜어놓고 먹어야 해요. 접시한개에다가...안 그럼 얼만큼 먹었는지 몰라요
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정석
  • 경수만나는날까지
  • 07.21 21:20
  • 식판을 이용해 보세요
    먹을만큼만 담아서 먹음 도움 많이 된답니당
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