278/ 800 kcal
1441/ 1863 kcal
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1/4회분, 15g) | 52kcal |
데친브로콜리 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1/4회, 30g) | 36kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1/4회분, 15g) | 52kcal |
토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1/4회, 20g) | 24kcal |
데친브로콜리 (1/4회분, 15g) | 6kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
아이보기 (120분) | 624kcal |
잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
욕조변기청소 (20분) | 96kcal |
아이보기 (30분) | 156kcal |
계단오르기 걷기 (30분) | 210kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
샤워 (30분) | 73kcal |
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