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07월 04일 (음식 961kcal, 운동 150kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 361kcal
961/ 1405 kcal
150/ 234 kcal
아침식사145kcal(15.09%)
토마토 (2개, 500g)
70kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
점심식사520kcal(54.11%)
라면 (1큰대접, 500g)
520kcal
오후간식94kcal(9.78%)
대추방울토마토 (4개, 80g)
12kcal
[크라운] 키커바 (1/2회분, 15g)
82kcal
저녁식사202kcal(21.02%)
당근 (1/2토막, 105g)
35kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
대추방울토마토 (10개, 200g)
30kcal
오메기떡 (1회분, 60g)
128kcal
운동150kcal
요가 (60분)
150kcal
  • 문문디
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