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07월 04일 (음식 995kcal, 운동 240kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

실패 10kcal
995/893 kcal
240/ 148< kcal
아침식사355kcal(35.68%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
[매일] 소이카페 (1회, 280ml)
140kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[청담] 파인애플식초 (1회분, 9g)
14kcal
점심식사568kcal(57.09%)
두부 (1회분, 300g)
237kcal
상추 (1회분, 60g)
10kcal
아삭이고추 (1회분, 100g)
19kcal
카레 (1/2인분)
208kcal
고등어구이 (1/2토막, 36g)
94kcal
오후간식14kcal(1.41%)
[청담] 파인애플식초 (1회분, 9g)
14kcal
저녁식사58kcal(5.83%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 70ml)
52kcal
파인애플 통조림 (1회분, 10g)
6kcal
운동240kcal
춤추기 (60분)
240kcal
  • 벙라
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