682/ 800 kcal
285/ 308 kcal
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 12kcal |
[홈플러스] 플레인 요거트 (1회분, 60ml) | 45kcal |
김치찌개 (1인분, 150g) | 91kcal |
잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
감자전 (1소접시, 108g) | 56kcal |
감자채볶음 (1소접시, 69g) | 44kcal |
잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
김치찌개 (1인분, 50g) | 30kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
짐볼운동 (30분) | 135kcal |
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