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07월 04일 (음식 488kcal, 운동 800kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 2213kcal
488/ 2281 kcal
800/ 380 kcal
점심식사488kcal(100.00%)
[뚜레쥬르] 잡곡고구마찹쌀브레드 (1개, 80g)
193kcal
밤고구마 (1회분, 120g)
153kcal
[빙그레] 요플레플레인화이트 (1회분, 50g)
33kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
운동800kcal
스텝퍼 (43분)
500kcal
런닝머신 걷기 (40분)
300kcal
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