view-top

  • 끼유·초보
  • 2016.07.04 14:33
점심 완전간단

양배추 양파 애호박 채썰고
닭가슴살 찢어넣어 굴소스 한스푼 넣고
볶기만하면 끝이라 엄청 간단한데 맛있고
포만감도 좋아요^^
첨 올려보는 식단인데
2주째 천칼 안남게 잘 지키고있는중이에요~
젤 적게 먹는날은 500대
많이먹은날은 900대~
밥먹긴 싫어서 탄수화물은 미주라 1개로 대신했어요
체리랑 블루베리는 저녁에도 먹을거라
지금은 3개 10개^^
  • 끼유
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
점심~~ 398kcal
2 654 *하얀수선화*

썸네일

+1
아메리칸블랙퍼스트
4 661 배_꼽

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글