view-top

07월 04일 (음식 1798kcal, 운동 230kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

실패 196kcal
1798/1646 kcal
230/ 274< kcal
아침식사225kcal(12.51%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
점심식사658kcal(36.60%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
제육볶음 (1인분, 150g)
278kcal
계란 스크램블드에그 (1인분, 0g)
112kcal
오후간식290kcal(16.13%)
[스타벅스] 카페라떼 (1톨,355ml)
180kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨,355ml)
110kcal
저녁식사625kcal(34.76%)
[오뚜기] 뿌셔뿌셔바베큐맛 (1회분,90g)
410kcal
[파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 (1개,105g)
215kcal
운동230kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (20분)
140kcal
버피테스트(세트) (30회)
90kcal
  • 달달한바닐라라떼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글