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  • 꽁이살빼·초보
  • 2015.07.23 13:22
허벅지안쪽살..
허벅지안쪽살진짜어떻게빼야될까요ㅜ.ㅜ
  • 꽁이살빼
  • 다짐을 등록 하세요!
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오늘부터 시작 ㅠㅠ
0 152 lhna10
미소야 냉모밀 몇그램인지 아시는분~!
0 421 건강을 위해서

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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • 꽁이살빼
  • 07.23 13:51
  • 루킨 우와 꼭효과보시고 좋은 결과 기다릴게용!! 빠이팅!
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초보
  • 꽁이살빼
  • 07.23 13:49
  • 고냉집사 정말 감사해용😁빠이팅!!
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정석
  • 루킨
  • 07.23 13:47
  • 저도 고민이라 박봄 다리운동 좋다고해서 하고있는데 효과보면 말씀 드릴게요ㅎ
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정석
  • 고냉집사
  • 07.23 13:38
  • 직장관두고 집에서 숨만쉬고 살았어요 5개씩 매일 한개씩 늘이고 그담엔 셋트로 늘이고 천천히 해보아요 화이팅
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초보
  • 꽁이살빼
  • 07.23 13:34
  • 고냉집사 15개 3세트..정말쉬워보이는데 왜이렇게 하기가 힘든지 모르겠어요ㅜ^^ㅜ
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초보
  • 꽁이살빼
  • 07.23 13:33
  • 별쓰로리 감사합니당ㅜ.ㅜ집에서 꿈쩍을 안해서..해봐야겠어용!!👍
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정석
  • 고냉집사
  • 07.23 13:31
  • 저도 사이드 스쿼트하는 중이예요
    15개씩 3세트 효과 있는거 같아용
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다신
  • 별쓰로리
  • 07.23 13:24
  • 와이드스쿼트굳굳요~!!!런지도좋은데 허리곳게펴서 다리좀더넓게펴서 하시면 효과보실수잇으실거예요~!!꾸준히해주시면👍
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