다이어트

Tlsals·초보
2016.07.05 01:19

3주차 시작 !

아침 _ 복숭아한개 , 아몬드다섯개
점심 _ 불고기라이스 쌈밥 9개정도 , 친구꺼 치즈그라탕조금 ..
저녁 _ 아몬드 10개

운동 - 버핏테스트 밤이라 못하고 나머지는 전체1세트완료!
걷기 7.32키로정도! 요즘 계속약속이 생기네요 ㅠ 내일도 가족기념이이라 외식하게될꺼같은데 조절하겟습니다!

Tlsals
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+4

다신5기 하체집중 다이어트 15일차 - 미션완료!

0 198 못난이남매

+3

다신5기(하체집중) 15일차

0 141 죽을때까지다욧

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글