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07월 05일 (음식 1672kcal, 운동 1440kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 13kcal
1672/ 800 kcal
1440/ 555 kcal
아침식사139kcal(8.31%)
[해태] 코코팜 화이트 요구르트 (1회분, 240ml)
127kcal
방울토마토 1개 (1개, 60g)
12kcal
점심식사1,286kcal(76.91%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
닭감자조림 (1인분, 552g)
523kcal
연어스테이크 (1인분, 208g)
314kcal
[매일] 마시는퓨어사과 (1회분, 130ml)
130kcal
배추김치 (1인분, 40g)
6kcal
오후간식78kcal(4.67%)
브이콘 (1회분, 18g)
78kcal
저녁식사169kcal(10.11%)
[포스트] 오곡코코볼정글탐험대 (1회분, 30g)
115kcal
자두 (1개, 160g)
54kcal
운동1,440kcal
복싱 권투 (120분)
1,440kcal
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