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07월 05일 (음식 1204kcal, 운동 256kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 139kcal
1204/ 1304 kcal
256/ 217 kcal
아침식사259kcal(21.51%)
단백질쉐이크 (1회분, 40g)
149kcal
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml)
110kcal
점심식사286kcal(23.75%)
비타하임 발포비타민 (1정, 4g)
5kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
포도 (1송이, 100g)
61kcal
오후간식38kcal(3.16%)
[롯데제과] 연양갱 (1/4회분, 13g)
38kcal
저녁식사621kcal(51.58%)
프라이드치킨 (1/2토막, 100g)
281kcal
[BHC] 콜팝 (1회분, 140g)
340kcal
운동256kcal
챌린지 (20분)
165kcal
보통 걷기 (35분)
91kcal
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