1240/ 2501 kcal
440/ 416 kcal
임연수구이 (1토막,72g) | 136kcal |
감자조림 (1인분, 58g) | 44kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 12kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 20kcal |
아침대용주스(대략) (1회분) | 100kcal |
덴마크 인포켓치즈 라이트 (1회분, 20g) | 55kcal |
양배추 (1/2접시, 50g) | 12kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 20kcal |
옐로파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
두부 (1회분, 50g) | 39kcal |
백설기 (1소접시, 60g) | 136kcal |
자두 (1개, 70g) | 23kcal |
쌀과자 (1그릇, 20g) | 100kcal |
두부 (1회분, 20g) | 15kcal |
병아리콩 (1회분, 100g) | 119kcal |
찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
방울토마토 1개 (8개, 160g) | 32kcal |
씨없는 적포도 (1회분, 100g) | 50kcal |
호밀빵 (1회분, 70g) | 184kcal |
시금치 치아바타 (1회분, 30g) | 50kcal |
줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
춤추기 (20분) | 80kcal |
책벅지 (60분) | 60kcal |
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