view-top

07월 05일 (음식 1059kcal, 운동 600kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 992kcal
1059/ 1740 kcal
600/ 290 kcal
아침식사151kcal(14.26%)
[오쿡] 뉴 올리브 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g)
116kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
체리 (1회분, 50g)
30kcal
점심식사519kcal(49.01%)
흑미밥 (1공기, 200g)
279kcal
깍두기 (1인분, 30g)
9kcal
군만두 (2개, 60g)
154kcal
방울토마토 (1개, 12g)
2kcal
순두부국 (1/2인분)
75kcal
오후간식49kcal(4.63%)
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
저녁식사340kcal(32.11%)
[랩노쉬] 쇼콜라 (1회분, 85g)
340kcal
운동600kcal
줄넘기(시간) (20분)
200kcal
킥복싱 (40분)
400kcal
  • 쏘앤유
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글