view-top

  • 아로리..·정석
  • 2015.07.24 10:01
  • 1
Q.살이 안빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그날주기라서 그런줄알았어요. 조금 더 먹고 조금 덜 움직여서 그런 줄 알았어요. 근데... 조금 덜 먹고 더 움직이는데도 몸무게 변화가 많이 없네요. 몸무게가 많이 나가서 근력까지는 못하고 걷는 거 위주로 하고 있는데.. 제가 식사평균이 1100 정도. 운동평균이 500정도인데.. 더 줄이고 더 해야할까요? 그래야겠죠. 아자아자! 빨리 정체기 없어져서 7월 31일까지 5kg이라도 빠졌음 좋겠어요.
  • 아로리..
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

정체기
2 138 율율뿅
닭가슴살
2 203 화이팅이다

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 48kg가되는날
  • 08.01 07:39
  • 힘내세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글