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07월 05일 (음식 1376kcal, 운동 515kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

실패 537kcal
1376/800 kcal
515/ 476< kcal
아침식사865kcal(62.86%)
[삼양] 갓짬뽕 (1봉지, 120g)
490kcal
감자전 (3소접시, 714g)
375kcal
저녁식사511kcal(37.14%)
닭갈비 (3소접시, 345g)
511kcal
운동515kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
200kcal
런닝머신 걷기 (30분)
121kcal
레그 익스텐션 (10분)
70kcal
레그 익스텐션 (15분)
105kcal
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