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07월 05일 (음식 783kcal, 운동 315kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 101kcal
783/ 800 kcal
315/ 231 kcal
아침식사278kcal(35.50%)
[기린] 블루베리머핀 (1회분, 50g)
210kcal
[맥도날드]아이스라떼 레귤러 (1회분,132ml)
68kcal
점심식사60kcal(7.66%)
커클랜드닭가슴살 (1회분, 354g)
60kcal
오후간식65kcal(8.30%)
생강차 (1잔,100g)
65kcal
저녁식사380kcal(48.53%)
김치볶음밥 (1인분, 150g)
200kcal
파워에이드 (1페트,600ml)
180kcal
운동315kcal
타바타 운동 (15분)
120kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
  • Jin1015
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