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07월 06일 (음식 1081kcal, 운동 880kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 46kcal
1081/ 800 kcal
880/ 553 kcal
아침식사118kcal(10.92%)
토마토 (2개, 500g)
70kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g)
31kcal
사탕 (1개, 5g)
17kcal
점심식사617kcal(57.08%)
[농심] 드레싱누들 오리엔탈 소스맛 (1회, 118g)
385kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
139kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
양상추 (1소접시, 130g)
14kcal
오후간식109kcal(10.08%)
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g)
94kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사237kcal(21.92%)
5시
[미주라] 토스트 비스켓 (4개, 32g)
126kcal
바나나 (1개, 120g)
111kcal
운동880kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
수영 (50분)
425kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
  • Jayjay1
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