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  • 린셀리츠·정석
  • 2016.07.06 21:40
07월 06일 (음식 831kcal, 운동 560kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 431kcal
831/ 842 kcal
560/ 140 kcal
아침식사383kcal(46.09%)
[동원] 고추참치 (1/2회분, 50g)
 62kcal
현미밥 (1공기, 210g)
 321kcal
점심식사308kcal(37.06%)
찐감자 (2개, 260g)
 218kcal
천도복숭아 (2개, 344g)
 90kcal
오후간식140kcal(16.85%)
[서울우유] 요구르트 (2병, 130ml)
 90kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
 50kcal
운동560kcal
PT 50분
스피닝 (40분)
 560kcal
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